Cronograma de Actividades del Programa Bienestar y Calidad de Vida
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Salud masculina y nutrición
👩🏻🏫Expositora: Lic. Valeria Giraldo G.
➡️Ver charla aquí: https://youtu.be/T0bNgERZTPA
Día Mundial del Ahorro
Charla virtual:
Pequeños cambios que transforman su futuro
➡️Ver charla aquí: https://youtu.be/0-_f-K8_EHc
👩🏻🏫Expositora: Cristina de Téramond
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR invita a la charla virtual:
Mes Rosa: Salud Mental y Bienestar
➡️Ver charla aquí:https://youtu.be/hN2IprITIvo
👩🏻🏫Expositora: Dra. Karol Jinesta Ulloa
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Nutrición de la mujer, autocuidado y bienestar
Diponible ya en nuestro canal de YouTube: ➡ https://youtu.be/Dnx_UMWldKs
¡Cuidar de la salud empieza con una buena alimentación y buenos hábitos!
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Deficiencias nutricionales y salud mental
Diponible ya en nuestro canal de YouTube: ➡https://youtu.be/Rjq3zM19Cmo
¡Alimentarse bien puede marcar la diferencia en su salud mental y equilibrio diario!
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Nutrición, trastornos alimentarios y su prevención
Diponible ya en nuestro canal de YouTube: ➡ https://youtu.be/9fGy-0Rf8UQ
Conozca sobre los trastornos alimentarios, su impacto y cómo prevenirlos en esta charla virtual.
¡Cuide su salud física y emocional desde la alimentación!
Guía de presupuesto mensual: clic aquí.
Clic aquí:Recetas sostenibles desayunos, almuerzos y cenas
Clic aquí:Recetas sostenibles meriendas y bebidas
Clic aquí:Recetas sostenibles postres y comidas rápidas
Clic aquí: para descargar su planificador semanal de comidas
¡Aprenda a planificar sus comidas de manera saludable y ahorrando tiempo!
Ver charla 1 aquí: https://youtu.be/LbAOvs8yiXQ
Ver charla 2 aquí: https://youtu.be/g2udfRzCQ1Q
Ver charla aquí:https://youtu.be/t1DJx66N3-w
Ver charla aquí: https://youtu.be/rjlFinxEpHY
Ver charla aquí ➡: https://youtu.be/LhVFIv0Fi5Q
Ver charla aquí ➡: https://youtu.be/_d5fBIYKs7Y
