Cronograma de Actividades del Programa Bienestar y Calidad de Vida
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR Invita al Programa Finanzas Saludables
Charlas virtuales:
Fechas:
🗓️ 8, 15 y 22 de abril de 2026 / ⏰ 10:00 a. m.
🗓️ 15, 22 y 29 de julio de 2026 / ⏰ 6:30 p. m.
🗓️ 3, 10 y 17 de setiembre de 2026 / ⏰ 2:00 p. m.
🗓️ 7, 14 y 21 de noviembre de 2026 / ⏰ 10:00 a. m.
📍 Modalidad virtual TEAMS: https://bit.ly/4r9984T
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Salud Bucodental
🗓️ 20 de marzo de 2026
📍 Modalidad virtual TEAMS: https://bit.ly/3MLxeEV
⏰ 10:00 a. m.
👩🏻 Dra. Cherild Barrantes Diaz
Una boca sana contribuye a su salud y calidad de vida.
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Salud masculina y nutrición
👩🏻🏫Expositora: Lic. Valeria Giraldo G.
➡️Ver charla aquí: https://youtu.be/T0bNgERZTPA
Día Mundial del Ahorro
Charla virtual:
Pequeños cambios que transforman su futuro
➡️Ver charla aquí: https://youtu.be/0-_f-K8_EHc
👩🏻🏫Expositora: Cristina de Téramond
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR invita a la charla virtual:
Mes Rosa: Salud Mental y Bienestar
➡️Ver charla aquí:https://youtu.be/hN2IprITIvo
👩🏻🏫Expositora: Dra. Karol Jinesta Ulloa
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Nutrición de la mujer, autocuidado y bienestar
Diponible ya en nuestro canal de YouTube: ➡ https://youtu.be/Dnx_UMWldKs
¡Cuidar de la salud empieza con una buena alimentación y buenos hábitos!
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Deficiencias nutricionales y salud mental
Diponible ya en nuestro canal de YouTube: ➡https://youtu.be/Rjq3zM19Cmo
¡Alimentarse bien puede marcar la diferencia en su salud mental y equilibrio diario!
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Nutrición, trastornos alimentarios y su prevención
Diponible ya en nuestro canal de YouTube: ➡ https://youtu.be/9fGy-0Rf8UQ
Conozca sobre los trastornos alimentarios, su impacto y cómo prevenirlos en esta charla virtual.
¡Cuide su salud física y emocional desde la alimentación!
Guía de presupuesto mensual: clic aquí.
Clic aquí:Recetas sostenibles desayunos, almuerzos y cenas
Clic aquí:Recetas sostenibles meriendas y bebidas
Clic aquí:Recetas sostenibles postres y comidas rápidas
Clic aquí: para descargar su planificador semanal de comidas
¡Aprenda a planificar sus comidas de manera saludable y ahorrando tiempo!
Ver charla 1 aquí: https://youtu.be/LbAOvs8yiXQ
Ver charla 2 aquí: https://youtu.be/g2udfRzCQ1Q
Ver charla aquí:https://youtu.be/t1DJx66N3-w
Ver charla aquí: https://youtu.be/rjlFinxEpHY
Ver charla aquí ➡: https://youtu.be/LhVFIv0Fi5Q
Ver charla aquí ➡: https://youtu.be/_d5fBIYKs7Y
