Cronograma de Actividades del Programa Bienestar y Calidad de Vida
La JUNTA UCR le invita a asistir a las clases de Cardio Baile
Actividad del Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR
📍Anfiteatro Registro julio: 🗓Lunes 14 y miércoles 23, ⏰hora 12:05 p. m.
📍CICES, Segundo piso de la Escuela de Enfermería julio: 🗓Miércoles 16 y 30, ⏰hora 12:05 p. m.
📍Anfiteatro Registro agosto: 🗓miércoles 06 y miércoles 30, ⏰hora 12:05 p. m.
📍CICES, Segundo piso de la Escuela de Enfermería agosto: 🗓Miércoles 13 y 27, ⏰hora 12:05 p. m.
🏃🏼♀️Instructora: Melissa Gómez Flores
*Actividad exclusiva para personas afiliadas a la JUNTA UCR. *No deber reservar espacio, solo asista con mucha energía, pañito y su botella de agua.
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR
Invita al Programa sobre Finanzas Saludables
Enlace de la charla del mes de mayo: hhttps://msteams.link/3P9R
Temas:
1. Importancia de la estabilidad financiera y cómo podemos alcanzarla
2. Diagnóstico, objetivos y planeamiento financiero
3. Inversiones, deudas y patrimonio
Fechas:
🗓Sábados 09, 23 y 30 de agosto / ⌚Hora: 10:00 a. m.
🗓Miércoles 12, 19 y 26 de noviembre / ⌚Hora: 2:00 p. m.
Profesora: Msc. Carmen Sánchez
Impartido por: CAPEc Escuela de Economía
El Programa de Bienestar y Calidad de Vida de la JUNTA UCR le invita a la charla virtual:
Nutrición, trastornos alimentarios y su prevención
🗓Fecha: viernes 08 de agosto de 2025
⏰Hora: 3:00 p. m.
Modalidad virtual: Teams
👩🏼Lic. Emilia Carranza
Clic aquí para ingresar a la charla: ➡ https://msteams.link/2EUX
Conozca sobre los trastornos alimentarios, su impacto y cómo prevenirlos en esta charla virtual.
¡Cuide su salud física y emocional desde la alimentación!
Actividad exclusiva para personas afiliadas a la JUNTA UCR.
Guía de presupuesto mensual: clic aquí.
Clic aquí:Recetas sostenibles desayunos, almuerzos y cenas
Clic aquí:Recetas sostenibles meriendas y bebidas
Clic aquí:Recetas sostenibles postres y comidas rápidas
Clic aquí: para descargar su planificador semanal de comidas
¡Aprenda a planificar sus comidas de manera saludable y ahorrando tiempo!
Ver charla 1 aquí: https://youtu.be/LbAOvs8yiXQ
Ver charla 2 aquí: https://youtu.be/g2udfRzCQ1Q
Ver charla aquí:https://youtu.be/t1DJx66N3-w
Ver charla aquí: https://youtu.be/rjlFinxEpHY
Ver charla aquí ➡: https://youtu.be/LhVFIv0Fi5Q
Ver charla aquí ➡: https://youtu.be/_d5fBIYKs7Y
